Archiwa

Zapraszamy na nasze wyjazdy i warsztaty w 2016 i 2017 roku. Wszystkie służą harmonijnemu, twórczemu rozwojowi, wspierają w odnajdowaniu sposobu życia pełnego radości, satysfakcji, zdrowia. Dają możliwość poznawania nowych ludzi, nawiązywania przyjaźni i odwiedzenia ciekawych miejsc.

2016

salsa sueltalistopad – kursy tańca dla początkujących – Wrocław

 

 

 

legs

30 listopada  – warsztaty wokalne z Samem Alty

Spotkamy się, żeby otwierać się na nowe możliwości głosu, uczyć się świadomie używać go na wiele różnych sposobów. W przyjaznej i pełnej zabawy atmosferze będziemy poznawać , jak powstają w nas dźwięki i jak możemy wyzwolić swoją twórczą moc. Odkryjemy pieśni, które każdy ma w sobie.

 

 

tre P5310061_1200_3-150x150

8 grudnia – Spotkanie z metodą TRE – Wrocław

Metoda TRE stworzona została przez dr Davida Bercelego. Wykorzystuje do uwalniania napięcia naturalne, proste reakcje organizmu. Przywraca w ciele naturalną harmonię i równowagę na poziomie neurologicznym, biochemicznym, anatomicznym a także emocjonalnym. Jest łatwa i bezpieczna. Wybrane ćwiczenia uruchamiają w ciele drżenie mięśni głębokich, powodując ich rozluźnienie.

 

emma-spiewanie-12-16

12-14 grudnia 2016Warsztaty śpiewu i wielogłosu z Emmą Bonnici – Wrocław

Zajęcia warsztatowe składają się z różnego rodzaju ćwiczeń świadomości ciała, rozluźniających i uwrażliwiających, emisji głosu, nauki wielogłosowych pieśni z różnych kultur, tworzenia współbrzmienia grupy i improwizacji.

 

 

silna-nowa-sylwester28.12 – 1.01.2017Taneczny Sylwester w Silnej Nowej

Tańcem kończymy Stary Rok i witamy Nowy 2017. Zapraszamy tych, którzy od lat podążają ścieżką tańca i tych, którzy dopiero na nią wstępują. Zadbamy o to, żeby niezależnie od wieku, kondycji, umiejętności, każdy mógł skorzystać z możliwości, jakie dają różne formy ruchu.
Bawić będziemy się wszyscy razem, nie trzeba mieć swojej pary.

 

2017

IMG_0204

6-8 stycznia 2017Warsztaty śpiewu i wielogłosu z Emmą Bonnici – Wrocław

Zajęcia warsztatowe składają się z różnego rodzaju ćwiczeń świadomości ciała, rozluźniających i uwrażliwiających, emisji głosu, nauki wielogłosowych pieśni z różnych kultur, tworzenia współbrzmienia grupy i improwizacji.

 

 

Trening Oczu21–22 stycznia 2017Trening Oczu z Mikołajem Markiewiczem – Wrocław

Trening polega na prostych ćwiczeniach, które poprawiają wzrok i zmieniają nawyki używania oczu. Uczymy się, jak wykorzystać drzemiący w oczach potencjał i jak je relaksować. Rezultatem jest lepsza ostrość i poszerzenie pola widzenia, ustąpienie wielu różnorodnych dolegliwości. Dla dorosłych, dzieci, młodzieży, seniorów.

 

18 lutego 2017 – Ćwiczenia Feldenkraisa – Wrocław

Ćwiczenia dla wszystkich tych, którzy chcą rozwinąć swoje umiejętności ruchu – aktywnych ludzi, sportowców, tancerzy, aktorów – i dla tych, którzy mają różne dolegliwości i ograniczenia ruchu. To skuteczna i ciekawa metoda zwiększania komfortu i świadomości ciała. Jest też świetnym odpoczynkiem dla zmęczonego umysłu.

 

 

p10606133-5 marca 2017Sposób na stres – ćwiczenia TRE i Qigong

Zajęcia warsztatowe redukcji stresu, napięć mięśniowych przy wykorzystaniu metody TRE® Tension &Trauma Releasing Exercises stworzonej przez dr Davida Bercelego.
Dodatkowo proces wspomagamy ćwiczeniami Qigong, które służą zdrowiu i przywracaniu wewnętrznej harmonii.

 

 

P1040730_90031 marca – 2 kwietnia 2017 Feldenkrais w górach – Biały Dom w Antoniowie

Warsztaty z ćwiczeniami, które dobrze służą – dzięki zwiększeniu świadomości ciała – zarówno tancerzom, sportowcom, jak i osobom z dolegliwościami, kontuzjami i ograniczonymi możliwościami ruchu.

 

 

Parada Weekend z Tańcem

19-21 maja 2017 – Weekend z tańcem – Parada Dom Trzech Kultur

Weekend dla lubiących ruch i taniec. W programie taniec spontaniczny, tańce w kręgu, etniczne, salsa, qigong, freedance.

 

 

 

14 – 20 sierpnia 2017Wakacje z tańcem i ruchem – Silna Nowa

Różnorodne zajęcia – taniec intuicyjny, tańce etniczne, w kręgu, salsa suelta, qigong, ćwiczenia świadomości ciała. W urokliwym miejscu, blisko jeziora.

 

 

 

IMG_020413-17 września 2017Warsztaty śpiewu i wielogłosu z Emmą Bonnici – Wataszka

Zajęcia warsztatowe składają się z różnego rodzaju ćwiczeń świadomości ciała, rozluźniających i uwrażliwiających, emisji głosu, nauki wielogłosowych pieśni z różnych kultur, tworzenia współbrzmienia grupy i improwizacji.

 

 

Parada Weekend z Tańcem

6-8 października 2017 – Weekend z tańcem – Parada Dom Trzech Kultur

Weekend dla lubiących ruch i taniec. W programie tańce w kręgu, etniczne, salsa, qigong, freedance

————————————————————————————————————————————————————–

NEWSLETTER

Jeśli chcesz dostawać informacje o naszych zajęciach, warsztatach,  wyjazdach i innych wydarzeniach, zapisz się na newsletter

Imię i nazwisko

Adres e-mail

Wybierz tematy newslettera:

Wszystkie wydarzenia

Taniec

Metoda TRE

Ćwiczenia Qigong

Metoda Feldenkraisa

Trening oczu

Śpiewanie