Archiwa

Zapraszamy na nasze wyjazdy i warsztaty w 2017 roku. Wszystkie służą harmonijnemu, twórczemu rozwojowi, wspierają w odnajdywaniu radości, satysfakcji, sprawności i zdrowia. Dają możliwość poznawania nowych ludzi, nawiązywania przyjaźni i odwiedzenia ciekawych miejsc.

2017

dscf1881-kw-zamStyczeń 2017 – kursy tańca  – Wrocław

 

 

Trening Oczu21–22 stycznia 2017Trening Oczu z Mikołajem Markiewiczem – Wrocław

Trening polega na prostych ćwiczeniach, które poprawiają wzrok i zmieniają nawyki używania oczu. Uczymy się, jak wykorzystać drzemiący w oczach potencjał i jak je relaksować. Rezultatem jest lepsza ostrość i poszerzenie pola widzenia, ustąpienie wielu różnorodnych dolegliwości. Dla dorosłych, dzieci, młodzieży, seniorów.

 

 

tre P5310061_1200_3-150x150

26 stycznia – Spotkanie z metodą TRE – Wrocław

Metoda TRE stworzona została przez dr Davida Bercelego. Wykorzystuje do uwalniania napięcia naturalne, proste reakcje organizmu. Przywraca w ciele naturalną harmonię i równowagę na poziomie neurologicznym, biochemicznym, anatomicznym a także emocjonalnym. Jest łatwa i bezpieczna. Wybrane ćwiczenia uruchamiają w ciele drżenie mięśni głębokich, powodując ich rozluźnienie.

 

18 lutego 2017 Ćwiczenia Feldenkraisa – Wrocław

Ćwiczenia dla wszystkich tych, którzy chcą rozwinąć swoje umiejętności ruchu – aktywnych ludzi, sportowców, tancerzy, aktorów – i dla tych, którzy mają różne dolegliwości i ograniczenia ruchu. To skuteczna i ciekawa metoda zwiększania komfortu i świadomości ciała. Jest też świetnym odpoczynkiem dla zmęczonego umysłu.

 

IMG_0204

luty-marzec 2017 – Warsztaty śpiewu i wielogłosu z Emmą Bonnici – Wrocław – szczegóły wkrótce

Zajęcia warsztatowe składają się z różnego rodzaju ćwiczeń świadomości ciała, rozluźniających i uwrażliwiających, emisji głosu, nauki wielogłosowych pieśni z różnych kultur, tworzenia współbrzmienia grupy i improwizacji.

 

 

p1060613

3-5 marca 2017Sposób na stres – ćwiczenia TRE i Qigong

Zajęcia warsztatowe redukcji stresu, napięć mięśniowych przy wykorzystaniu metody TRE® Tension &Trauma Releasing Exercises stworzonej przez dr Davida Bercelego.
Dodatkowo proces wspomagamy ćwiczeniami Qigong, które służą zdrowiu i przywracaniu wewnętrznej harmonii.

 

 

P1040730_90031 marca – 2 kwietnia 2017 Feldenkrais w górach – Biały Dom w Antoniowie

Warsztaty z ćwiczeniami, które dobrze służą – dzięki zwiększeniu świadomości ciała – zarówno tancerzom, sportowcom, jak i osobom z dolegliwościami, kontuzjami i ograniczonymi możliwościami ruchu.

 

 

Parada Weekend z Tańcem

19-21 maja 2017 – Weekend z tańcem – Parada Dom Trzech Kultur

Weekend dla lubiących ruch i taniec. W programie taniec spontaniczny, tańce w kręgu, etniczne, salsa, qigong, freedance.

 

 

 

feldenkrais_wroclaw_201611-6

19 – 24 czerwca 2017 – Feldenkrais w górach – Mandala w Beskidach

Warsztaty z ćwiczeniami, które dobrze służą – dzięki zwiększeniu świadomości ciała – zarówno tancerzom, sportowcom, jak i osobom z dolegliwościami, kontuzjami i ograniczonymi możliwościami ruchu.

 

 

 

14 – 20 sierpnia 2017Wakacje z tańcem i ruchem – Silna Nowa

Różnorodne zajęcia – taniec intuicyjny, tańce etniczne, w kręgu, salsa suelta, qigong, ćwiczenia świadomości ciała. W urokliwym miejscu, blisko jeziora.

 

 

 

IMG_020413-17 września 2017Warsztaty śpiewu i wielogłosu z Emmą Bonnici – Wataszka

Zajęcia warsztatowe składają się z różnego rodzaju ćwiczeń świadomości ciała, rozluźniających i uwrażliwiających, emisji głosu, nauki wielogłosowych pieśni z różnych kultur, tworzenia współbrzmienia grupy i improwizacji.

 

 

Parada Weekend z Tańcem

6-8 października 2017 – Weekend z tańcem – Parada Dom Trzech Kultur

Weekend dla lubiących ruch i taniec. W programie tańce w kręgu, etniczne, salsa, qigong, freedance

————————————————————————————————————————————————————–

NEWSLETTER

Jeśli chcesz dostawać informacje o naszych zajęciach, warsztatach,  wyjazdach i innych wydarzeniach, zapisz się na newsletter

Imię i nazwisko

Adres e-mail

Wybierz tematy newslettera:

Wszystkie wydarzenia

Taniec

Metoda TRE

Ćwiczenia Qigong

Metoda Feldenkraisa

Trening oczu

Śpiewanie