Zapraszamy na nasze wyjazdy i warsztaty w 2017 roku. Wszystkie służą harmonijnemu, twórczemu rozwojowi, wspierają w odnajdywaniu radości, satysfakcji, sprawności i zdrowia. Dają możliwość poznawania nowych ludzi, nawiązywania przyjaźni i odwiedzenia ciekawych miejsc.
2017
sierpień – środy godz. 18 – Ćwiczenia metodą Feldenkraisa – Wrocław
Ćwiczenia dla zarówno dla wszystkich tych, którzy chcą rozwinąć swoje umiejętności ruchu – aktywnych ludzi, sportowców, tancerzy, aktorów – jak i dla tych, którzy mają różne dolegliwości i ograniczenia ruchu. To skuteczna i ciekawa metoda zwiększania komfortu i świadomości ciała. Jest też świetnym odpoczynkiem dla zmęczonego umysłu.
3 sierpnia, 24 sierpnia, 31 sierpnia – Spotkanie z metodą TRE – Wrocław
Metoda TRE stworzona została przez dr Davida Bercelego. Wykorzystuje do uwalniania napięcia naturalne, proste reakcje organizmu. Przywraca w ciele naturalną harmonię i równowagę na poziomie neurologicznym, biochemicznym, anatomicznym a także emocjonalnym. Jest łatwa i bezpieczna. Wybrane ćwiczenia uruchamiają w ciele drżenie mięśni głębokich, powodując ich rozluźnienie.
14 – 20 sierpnia 2017 – Wakacje z Tańcem i Qigongiem – Silna Nowa
Taniec intuicyjny, tańce etniczne, w kręgu, salsa suelta, qigong, ćwiczenia świadomości ciała. W urokliwym miejscu, blisko jeziora.
13-17 września 2017 – Warsztaty śpiewu i wielogłosu z Emmą Bonnici – Wataszka – zapisy tylko na listę rezerwową
19 – 23 września 2017 – Warsztaty śpiewu i wielogłosu z Emmą Bonnici – Wataszka – ostatnie wolne miejsca
Zajęcia warsztatowe składają się z różnego rodzaju ćwiczeń świadomości ciała, rozluźniających i uwrażliwiających, emisji głosu, nauki wielogłosowych pieśni z różnych kultur, tworzenia współbrzmienia grupy i improwizacji.
6-8 października 2017 – Weekend z tańcem – Parada Dom Trzech Kultur
Weekend dla lubiących ruch i taniec. W programie taniec spontaniczny i intuicyjny, salsa, tańce Bal Folkowe i szkockie Ceilidh, w kręgu, etniczne, freedance oraz Qigong.
28–29 października 2017 – Trening Oczu z Mikołajem Markiewiczem – Wrocław
Trening polega na prostych ćwiczeniach, które poprawiają wzrok i zmieniają nawyki używania oczu. Uczymy się, jak wykorzystać drzemiący w oczach potencjał i jak je relaksować. Rezultatem jest lepsza ostrość i poszerzenie pola widzenia, ustąpienie wielu różnorodnych dolegliwości. Dla dorosłych, dzieci, młodzieży, seniorów.
10–12 listopada 2017 – Feldenkrais w górach – Biały Dom w Antoniowie
Warsztaty z ćwiczeniami, które dobrze służą – dzięki zwiększeniu świadomości ciała – zarówno tancerzom, sportowcom, jak i osobom z dolegliwościami, kontuzjami i ograniczonymi możliwościami ruchu.
2018
15-17 czerwca 2018 –Trening Oczu z Mikołajem Markiewiczem – w górach
Trening polega na prostych ćwiczeniach, które poprawiają wzrok i zmieniają nawyki używania oczu. Uczymy się, jak wykorzystać drzemiący w oczach potencjał i jak je relaksować. Rezultatem jest lepsza ostrość i poszerzenie pola widzenia, ustąpienie wielu różnorodnych dolegliwości. Dla dorosłych, dzieci, młodzieży, seniorów.