Kronika wydarzeń

2016. 09 Śpiewanie z Emmą w Wataszce

Niezwykłe cztery dni śpiewania, słuchania, uważnego bycia razem, wzruszenia, śmiechu i wielkiej radości. Warsztaty Singing as Life Practice z Emmą Bonnici. Zapisane fotografiami Beaty Rękas. Jeśli chcesz dostawać informacje o naszych warsztatach śpiewu i innych wydarzeniach, kursach, spotkaniach, zapisz się na newsletterCzytaj więcej

2016. 08 Lato w tańcu, lato w ruchu, lato w słońcu

Od rana do wieczora w sierpniowe dni być tutaj razem z tymi, którzy też tak lubią… Czas na taniec, w którym odkrywamy swój nowy, wolny od nawyków ruch i jego połączenie i taki,w którym cieszymy się wspólnym kręgiem prowadzącym nas w harmonii. Radość z szalonych, gorących rytmów. To też miejsce i czas sprzyjające byciu w […]Czytaj więcej

2016.06 Trening Oczu - Parada

Wzrok jest najważniejszym zmysłem człowieka. Oczy odbierają bodźce świata zewnętrznego niemal bez przerwy, odpoczywają tylko wtedy, kiedy śpimy.  Szacuje się, że wzrok dostarcza nam 85-90 proc. informacji o otoczeniu. Z myślą, że warto o oczy i dobre widzenie zadbać, spotkaliśmy się 17-19 czerwca 2016 roku na kolejnym Treningu Oczu  z Mikołajem Markiewiczem. Malownicza górska okolica […]Czytaj więcej

2016.05 Taniec i Feldenkrais w Paradzie

Maj w Paradzie to już tradycja. Znów były tańce na tarasie z widokiem rozległym na Kotlinę, łąki, góry. Znów nad nami słońce, wiatr dołączający do naszego ruchu. Był poranny i popołudniowy Qigong na zielonej trawie. Na ulubionej podłodze bose stopy lekko tańczyły. A do tego ćwiczenia – prowadzące nas z uwagą do nas, do naszego […]Czytaj więcej

2016.04 Ćwiczenia metodą Feldenkraisa i Qigong w Antoniowie

Weekendowe zanurzenie w ćwiczenia. Takie, które robimy sami słuchając tylko opisu ruchu, mówionego przez prowadzącego, takie, które robimy w parach na zmianę poddając się ruchowi i prowadząc. Tym razem też takie robione w kilka osób. Ćwiczenie wyczuwania, odbierania delikatnych wrażeń. Świetna nauka bycia w kontakcie, z uważnością na tych, z którymi jesteśmy. Poranny qigong, spacery […]Czytaj więcej

2016.02 Jak lepiej się poruszać - ćwiczenia Feldenkraisa Wrocław

Jak lepiej się poruszać, jak znaleźć płynność i przyjemność, w tym co robimy, jak używamy różnych naszych części, kiedy wykonujemy codzienne proste czynności, takie jak na przykład chodzenie. Czy wiemy, jak ‚zrobić inaczej’, żeby poszerzyć repertuar naszych możliwości i odnaleźć najlepszy dla nas ruch? Poszukiwaniami odpowiedzi na te i inne pytania zajmowaliśmy się w sobotę […]Czytaj więcej

2016.01 Trening Oczu - Wrocław

W samym centrum Wrocławia, w zabytkowej sali, z której widać Ratusz, przez styczniowy weekend uczyliśmy się jak dbać o nasze oczy, jak sprawiać, żeby widzenie było przyjemnością. Doświadczaliśmy jak to jest, kiedy rozluźniamy napięcie, wygrzewamy w swoich dłoniach oczy. Dużo fascynującej wiedzy, ćwiczeń i cennego odkrywania.Czytaj więcej

2016.01 - Styczniowe warsztaty z Emmą Bonnici

Tyle w nas pieśni, tyle głosów, różnorodności brzmienia. Ruchem ożywione ciała. Odnajdowanie własnego głosu, ośmielanie się na to, żeby można nas było zobaczyć i usłyszeć. Dostrojeni do siebie, coraz bardziej uważni i obecni śpiewaliśmy.Czytaj więcej

2015.12 Tańce szkockie Ceilidh

Pretekstem, i to bardzo dobrym, żeby jeszcze raz w tym roku spotkać się na parkiecie i zatańczyć szkockie tańce było to, że była jeszcze przez kilka dni we Wrocławiu Basia, która tańczy w zespole Scottish Country Dance w dalekim Permie. Z podziwem patrzyliśmy na lekkość jej tańca. Z nadzieją, że i nam się ona udzieli […]Czytaj więcej

2015.11 Ćwiczenia metodą Feldenkraisa z Pawłem Wójtowiczem

„Jak ruszać się lepiej” – taki był temat naszego listopadowego weekend z Pawłem Wójtowiczem w Białym Domu w Antoniowie. Jak lepiej się poruszać i w ogóle używać ciała – w codzienności, kiedy pracujemy, siedzimy, chodzimy. Jak rozblokować napięcia? Jak odnajdywać optymalny, pełny, jak najmniej obciążający ruch w różnych aktywnościach – w sporcie, tańcu? Jak pomóc […]Czytaj więcej

« Newer EntriesOlder Entries »

—————————————————————————————————————————————————————————————-

NEWSLETTER

Jeśli chcesz dostawać informacje o naszych zajęciach, warsztatach,  wyjazdach i innych wydarzeniach, zapisz się na newsletter

Imię i nazwisko

Adres e-mail

Miejsce zamieszkania:

Wrocław

Miejscowość

Wybierz tematy newslettera:

Wszystkie wydarzenia

Tylko:

Taniec

Metoda TRE

Ćwiczenia Qigong

Głos i Śpiew

Metoda Feldenkraisa

Trening oczu