Parę słów o mnie – Barbara Starzyńska

DSCF6783Mój Mistrz Qigong Liu Zhongchun mówi: „Ćwiczymy dla zdrowia i aby być dobrymi ludźmi”.
Praktykę Qigong zaczęłam, kiedy moje zdrowie poważnie podupadło. Codzienny trening pomógł mi rozluźnić ciało, uspokoić i wyciszyć umysł. Nauczyłam się gromadzić energię w ciele i czerpać ją z natury. Z czasem praktyka Qigong stała się moją naturalną potrzebą i częścią życia. Ćwiczę regularnie od sześciu lat w grupie i indywidualnie, uczestniczę w seminariach i warsztatach różnych stylów Qigong. Przyjemność znajduję także spotkaniach z ludźmi w tańcu, w improwizacji w kontakcie, w działaniach, gdzie radość i dobro wspólne jest udziałem każdego.