Trening Oczu i Widzenia

Trening Oczu Trening Oczu i Widzenia polega na prostych ćwiczeniach, które w naturalny sposób służą wzmocnieniu wzroku poprzez zmianę nawyków używania oczu. Uczy, jak wykorzystać drzemiący w nich potencjał i jak je relaksować.

Jest metodą, która:

  • pomaga przy wielu dolegliwościach i wadach wzroku krótko- dalekowzroczności, astygmatyzmie lub starczowzroczności
  • uczy zapobiegać zmęczeniu, pieczeniu, łzawieniu oczu szczególnie w czasie pracy przy komputerze,
  • polepsza współpracę oczu,
  • komfort widzenia, widzenie w ciemności lub jasnym świetle,
  • rozwija zdolność koncentracji,
  • uczy ćwiczyć tak, aby oczy pracowały lepiej, szybciej i dokładniej jako jedna całość. Kiedy te umiejętności zostają wyćwiczone, oczy stają się mocniejsze i pracują efektywniej. To pozwala pracować bardziej komfortowo i wydajnie.
  • optymalizuje funkcjonowanie wzroku,
  • wpływa na efektywność wielu naszych działań: uczenia się, pracy, zabawy, czy procesów twórczych,
  • pomaga osobom mającym zeza lub leniwe oko,
  • wspomaga działanie lekarzy-okulistów w leczeniu jaskry i zaćmy,
  • nie ma żadnych ograniczeń wieku, można pracować z małymi dziećmi, jak i starszymi ludźmi.

Trening wykorzystuje wiedzę i doświadczenia:

  • psychologii rozwojowej, szczególnie w zakresie psychosomatycznych uwarunkowaniach wzroku,
  • okulistyki, zwłaszcza odkrycia doktora Williama Horatio Batesa,
  • ośrodków pracy ze wzrokiem z USA, Europy Zachodniej, Australii, Nowej Zelandii,
  • Kinezjologii Stosowanej i Edukacyjnej,
  • tradycyjnej medycyny chińskiej.

Daje wymierne efekty

Wiele osób już po kilkudniowym szkoleniu odczuwa bardzo dużą i wymierną poprawę ostrości wzroku (2-3 rządki na standardowej tablicy badania wzroku – tablicy Snellena), z większą łatwością czyta. To, jak szybko są odczuwalne efekty i jaki jest ich stopień, zależy od indywidualnych predyspozycji i umiejętności zmiany przyzwyczajeń. W przypadku niewielkiej wady wzroku (1-2 dioptrie) możliwa jest poprawa, dzięki której nie trzeba już używać okularów.

Więcej o metodzie Mikołaja Markiewicza można przeczytać na jego stronie zobacz >>

Opinie uczestników Treningu Oczu

Mikołaj swoją ogromną wiedzę zdołał nam w kilka dni przedstawić  bardzo rzeczowo i w przystępny sposób, dzisiaj wiem jak mało wiedziałem o tym czym i jak widzę świat. Metody treningowe łatwe i przyjemne, poprawiły mój wzrok i córki. Cztery dni pracy z oczami przeleciały w oka mgnieniu, było miło, relaksacyjnie efektywnie. –  Sławek K.

Dla mnie był to urOczy czas by zaprzyjaźnić się z dwojgiem moich własnych oczu i nauczyć się tę przyjaźń pielęgnować:
mniej patrzeć,
lepiej patrzeć,
patrzeć dalej, inaczej, ciekawiej,
a czasem – po prostu – nie patrzeć! – Lidka T.

Podczas treningu wzroku w Silnej Nowej odkryłam swoje oczy, ich potrzeby i to jak bardzo są przepracowane i zaniedbywane przeze mnie… przez całe lata! Dowiedziałam się nowych zaskakujących dla mnie rzeczy o własnych oczach, o ich potrzebach i jak je relaksować. Przejrzałam…, uświadomiłam sobie, że zależy mi na tym, aby moje oczy poczuły się lepiej, zapragnęłam o nie dbać i z wdzięcznością przyjmuję zalecenia Mikołaja!

Więcej opinii uczestników o treningu

Relacje z Treningów Oczu:

2017.06 Trening Oczu i Widzenia - Parada

­Po pierwsze relaks Relacja z warsztatów Treningu Oczu i Widzenia w Paradzie 16-18.06.2017 Do Parady w Niedamirowie na warsztaty Treningu Widzenia przyjechaliśmy zadbać o oczy, odpocząć i nacieszyć się pięknymi widokami. Okazało się, że to właśnie jest najważniejsze w Treningu – umiejętność rozluźniania się i relaksu. Niedamirów to urocza, spokojna wieś leżąca na Dolnym Śląsku, […]Czytaj więcej

2016.10 Trening Oczu i Widzenia

Weekend dla oczu – żeby wiedzieć, jak o nie dbać, jak poprawiać wzrok. I po to, żeby przypomnieć sobie, ile radości z patrzenia można czerpać. W programie były ćwiczenia wspomagające ruchliwość oczu, akomodację, widzenie centralne, widzenie peryferyjne, obuoczne. I tak potrzebne wszystkim relaksowanie. Warto było znów odczuć, jak przyjemne jest patrzenie, dostrzeganie szczegółów, kolorów, poruszających […]Czytaj więcej

2016.06 Trening Oczu - Parada

Wzrok jest najważniejszym zmysłem człowieka. Oczy odbierają bodźce świata zewnętrznego niemal bez przerwy, odpoczywają tylko wtedy, kiedy śpimy.  Szacuje się, że wzrok dostarcza nam 85-90 proc. informacji o otoczeniu. Z myślą, że warto o oczy i dobre widzenie zadbać, spotkaliśmy się 17-19 czerwca 2016 roku na kolejnym Treningu Oczu  z Mikołajem Markiewiczem. Malownicza górska okolica […]Czytaj więcej

Older Entries »

—————————————————————————————————————————————————————————————-

NEWSLETTER

Jeśli chcesz dostawać informacje o Treningach Oczu i Widzenia i innych wydarzeniach, zapisz się na newsletter

Imię i nazwisko

Twój e-mail

Wybierz tematy newslettera:

Trening Oczu i Widzenia

Wszystkie wydarzenia Ośrodka 11 Dom