Trening Oczu i Widzenia

Trening Oczu Trening Oczu i Widzenia polega na prostych ćwiczeniach, które w naturalny sposób służą wzmocnieniu wzroku poprzez zmianę nawyków używania oczu. Uczy, jak wykorzystać drzemiący w nich potencjał i jak je relaksować.

Jest metodą, która:

  • pomaga przy wielu dolegliwościach i wadach wzroku krótko- dalekowzroczności, astygmatyzmie lub starczowzroczności
  • uczy zapobiegać zmęczeniu, pieczeniu, łzawieniu oczu szczególnie w czasie pracy przy komputerze,
  • polepsza współpracę oczu,
  • komfort widzenia, widzenie w ciemności lub jasnym świetle,
  • rozwija zdolność koncentracji,
  • uczy ćwiczyć tak, aby oczy pracowały lepiej, szybciej i dokładniej jako jedna całość. Kiedy te umiejętności zostają wyćwiczone, oczy stają się mocniejsze i pracują efektywniej. To pozwala pracować bardziej komfortowo i wydajnie.
  • optymalizuje funkcjonowanie wzroku,
  • wpływa na efektywność wielu naszych działań: uczenia się, pracy, zabawy, czy procesów twórczych,
  • pomaga osobom mającym zeza lub leniwe oko,
  • wspomaga działanie lekarzy-okulistów w leczeniu jaskry i zaćmy,
  • nie ma żadnych ograniczeń wieku, można pracować z małymi dziećmi, jak i starszymi ludźmi.

Trening wykorzystuje wiedzę i doświadczenia:

  • psychologii rozwojowej, szczególnie w zakresie psychosomatycznych uwarunkowaniach wzroku,
  • okulistyki, zwłaszcza odkrycia doktora Williama Horatio Batesa,
  • ośrodków pracy ze wzrokiem z USA, Europy Zachodniej, Australii, Nowej Zelandii,
  • Kinezjologii Stosowanej i Edukacyjnej,
  • tradycyjnej medycyny chińskiej.

Daje wymierne efekty

Wiele osób już po kilkudniowym szkoleniu odczuwa bardzo dużą i wymierną poprawę ostrości wzroku (2-3 rządki na standardowej tablicy badania wzroku – tablicy Snellena), z większą łatwością czyta. To, jak szybko są odczuwalne efekty i jaki jest ich stopień, zależy od indywidualnych predyspozycji i umiejętności zmiany przyzwyczajeń. W przypadku niewielkiej wady wzroku (1-2 dioptrie) możliwa jest poprawa, dzięki której nie trzeba już używać okularów.

Więcej o metodzie Mikołaja Markiewicza można przeczytać na jego stronie zobacz >>

Opinie uczestników Treningu Oczu

Mikołaj swoją ogromną wiedzę zdołał nam w kilka dni przedstawić  bardzo rzeczowo i w przystępny sposób, dzisiaj wiem jak mało wiedziałem o tym czym i jak widzę świat. Metody treningowe łatwe i przyjemne, poprawiły mój wzrok i córki. Cztery dni pracy z oczami przeleciały w oka mgnieniu, było miło, relaksacyjnie efektywnie. –  Sławek K.

Dla mnie był to urOczy czas by zaprzyjaźnić się z dwojgiem moich własnych oczu i nauczyć się tę przyjaźń pielęgnować:
mniej patrzeć,
lepiej patrzeć,
patrzeć dalej, inaczej, ciekawiej,
a czasem – po prostu – nie patrzeć! – Lidka T.

Podczas treningu wzroku w Silnej Nowej odkryłam swoje oczy, ich potrzeby i to jak bardzo są przepracowane i zaniedbywane przeze mnie… przez całe lata! Dowiedziałam się nowych zaskakujących dla mnie rzeczy o własnych oczach, o ich potrzebach i jak je relaksować. Przejrzałam…, uświadomiłam sobie, że zależy mi na tym, aby moje oczy poczuły się lepiej, zapragnęłam o nie dbać i z wdzięcznością przyjmuję zalecenia Mikołaja!

Więcej opinii uczestników o treningu

Relacje z Treningów Oczu:

2016.01 Trening Oczu - Wrocław

W samym centrum Wrocławia, w zabytkowej sali, z której widać Ratusz, przez styczniowy weekend uczyliśmy się jak dbać o nasze oczy, jak sprawiać, żeby widzenie było przyjemnością. Doświadczaliśmy jak to jest, kiedy rozluźniamy napięcie, wygrzewamy w swoich dłoniach oczy. Dużo fascynującej wiedzy, ćwiczeń i cennego odkrywania.Czytaj więcej

2015.10 Trening Oczu - Wrocław

Słuchaliśmy, ćwiczyliśmy, patrzyliśmy. Za nami kolejny Trening Oczu z Mikołajem Markiewiczem. Tym razem w samym sercu Wrocławia.Czytaj więcej

2015.07 Trening Oczu - Parada

Spotkaliśmy się w miejscu, w którym patrzenie mogło sprawiać wiele przyjemności. Rozległy widok na dolinę, wzgórza, góry, łąki, las. Ciekawe pełne artystycznych detali wnętrze Parady Domu Trzech Kultur i ogrodu. Duża grupa ludzi w różnym wieku, różnych profesji, także tych związanych ze zdrowiem. Byli wśród nas lekarze, psychologowie, programiści, księgowe, nauczyciele.Czytaj więcej

« Newer EntriesOlder Entries »

—————————————————————————————————————————————————————————————-

NEWSLETTER

Jeśli chcesz dostawać informacje o Treningach Oczu i Widzenia i innych wydarzeniach, zapisz się na newsletter

Imię i nazwisko

Twój e-mail

Wybierz tematy newslettera:

Trening Oczu i Widzenia

Wszystkie wydarzenia Ośrodka 11 Dom