2013. 08 Sierpniowe dni w Domu pod Lipą

las sn..Kto rano wstaje…pierwszy włącza czajnik. Herbata na ganku. Poranek, dzień już obudzony, nowy. Wszystko na swoim miejscu. Tak jak ma być.
Uśmiechamy się do siebie i świata, a on do nas.
Poranna medytacja na leśnej polanie. Później na łące ćwiczymy Qigong, styl „Lecący żuraw”. Rozluźniając ciało wykonujemy delikatne płynne ruchy przypominające ruch skrzydeł żurawia. Niemal codziennie podczas ćwiczeń słyszymy klangor przelatującej pary żurawi.
Czy to przypadek?
Z Dorotką szukałyśmy połączenia z żywiołami… stawałyśmy się wodą, ogniem, powietrzem, ziemią. Potrafiłyśmy latać, płonąć, być ziemią…
Z Anią  i Beatą stawiałyśmy ” nowe kroki” do tańców etno, rodzimych i z innych stron świata… Na nowo zachwycał nas rytm salsy i muzyki lat siedemdziesiątych.
Dzień upływał, cienie zmieniały swoje miejsce, a my w nieprzemijającym uczuciu przyjemności w tym miejscu wyjątkowym, pełnym spokoju, harmonii. Przyjemności smakowania potraw przygotowanych przez Sylwię, przyjemności spacerów po lesie, kąpieli w jeziorze… przyjemności…

Tak nam było na naszych kolejnych Wakacjach z tańcem i ruchem w Domu Pod Lipą w Silnej Nowej.

 

Zobacz inne wpisy

2017.10 Trening Oczu i Widzenia – Wrocław Lepiej, że bolą Jesienna aura, silnie wiejący wiatr i zimno nie odstraszyły uczestników Treningu Oczu i Widzenia z Mikołajem Markiewiczem. Na warszta...
2017.06 Trening Oczu i Widzenia – Parada ­Po pierwsze relaks Relacja z warsztatów Treningu Oczu i Widzenia w Paradzie 16-18.06.2017 Do Parady w Niedamirowie na warsztaty Treningu Widzenia p...
2017.03 – Marcowe warsztaty z Emmą Bonnici Delikatne rozpuszczanie napięć, harmonizowanie głosów, płynące pieśni, emocje, uczucia, poruszenia. Bogactwo doświadczeń, użyteczne ćwiczenia, radość ...
2017.03 – Harmonia wspólnego śpiewu – ... Tym razem w pięknej sali z gotyckim sklepieniem. Dźwięki z lekkością płyną, głosy spotykają się. Rozgrzewamy się, rozluźniamy ciało. Joasia uczy nas ...
2017.02 Bądź dla siebie dobra, czyli ćwiczenia Fel... Relacja Doroty "Bądź  dla siebie dobra"  Te słowa zapadły mi w pamięć po ostatnich warsztatach z ćwiczeniami metodą Feldenkraisa, prowadzonych prze...