Ćwiczenia metodą Feldenkraisa – Dorota Puszkiel – Wrocław

FeldTermin:
Środa, godz. 18:30 – 19:30 – lipiec i sierpień
Miejsce: Wrocław, Powstańców Śląskich 58 D
Prowadzi: Dorota Puszkiel

Nauka swobodnego ruchu i zwiększanie komfortu w ciele przez doświadczanie, zmiana nawyków i postawy, zmniejszanie zbędnych napięć, uwalnianie oddechu, poprawa równowagi i koordynacji ruchowej, rozwój świadomości ciała i odświeżenie umysłu. Metoda o podstawach naukowych zainspirowana sztukami walki. Wykorzystywana w treningu tancerzy, aktorów i sportowców, a także w wielu rodzajach rehabilitacji.

Dla kogo?

Z lekcji może korzystać każdy, bez względu na wiek i kondycję fizyczną. Wystarczy ciekawość i gotowość do uważnego ruchu.

O metodzie

Przeczytaj o metodzie Feldenkraisa

Prowadząca:

Dorota Puszkiel – nauczycielka lekcji ruchowych Metodą Feldenkraisa, z wykształcenia Muzykoterapeutka, przez wiele lat śpiewała i organizowała koncerty i festiwale muzyki dawnej.  Ma tytuł wicemistrzyni amatorów Dolnego Śląska w narciarstwie alpejskim.

Termin:

Środa, godz. 18:30 – 19:30.
Grupa otwarta, jeśli są miejsca, można dołączyć w każdej chwili.

Potrzebne są:  koc, mata, wygodny, luźny strój do ćwiczeń. 
Mamy na miejscu kilkanaście mat i kocyków do udostępnienia.

Cena:

Cena za 1 godz.  25 zł
cena za cykl lipiec – sierpień (8 godz.) – 130 zł, za sam lipiec lub sierpień – 80 zł.
Honorujemy karty multisport Benefit i Ok System.
Do kart sportowych pobierana jest kaucja 45 zł za rezerwację miejsca w grupie. Za nieobecność na zajęciach (więcej niż jedną w czasie trwania cyklu) potrącane jest 15 zł.
Po zakończeniu cyklu kaucja zwracana jest z uwzględnieniem odliczeń.

Miejsce rezerwujemy po wpłacie zaliczki 25 zł na konto organizatora:

Beata Tymes, Wrocław
27 1050 1575 1000 0090 7626 5397
Prosimy o wpisanie tytułu przelewu:
„[nazwisko] feld [data] „

Możemy wystawić rachunek za warsztaty – prosimy o podanie danych firmy przed wpłatą należności.

W przypadku rezygnacji z uczestnictwa do 10 dni przed terminem warsztatu następuje zwrot 100 proc. wpłaty, do 5 dni – 50 proc. wpłaconej kwoty lub przeniesienie wpłaty na kolejne zajęcia, w przypadku późniejszej rezygnacji wpłata jest bezzwrotna.

Kontakt i zapisy:

Beata Tymes
beata.tymes@11dom.pl
tel. 660 350 606

Anna Tymes
anna.tymes@11dom.pl
tel. 505 954 250

Zgłoś swój udział:

Imię i nazwisko

Adres e-mail

Telefon

Ćwiczenia Feldenkraisa we Wrocławiu z Dorotą Puszkiel

Miesiąc

Dane firmy do rachunku i inne informacje