Ćwiczenia metodą Feldenkraisa – Wrocław

FeldTermin:
Sierpień 2017:
wszystkie środy – godz.18. – 19:00.
Można być na całym cyklu bądź wybranych zajęciach

Miejsce: Wrocław, ul. Wierzbowa 15, Sala Lustrzana
Prowadzi: Dorota Puszkiel

Nauka swobodnego ruchu i zwiększanie komfortu w ciele przez doświadczanie, zmiana nawyków i postawy, zmniejszanie zbędnych napięć, uwalnianie oddechu, poprawa równowagi i koordynacji ruchowej, rozwój świadomości ciała i odświeżenie umysłu. Metoda o podstawach naukowych zainspirowana sztukami walki. Wykorzystywana w treningu tancerzy, aktorów i sportowców, a także w wielu rodzajach rehabilitacji.

Dla kogo?

Z lekcji może korzystać każdy, bez względu na wiek i kondycję fizyczną. Wystarczy ciekawość i gotowość do uważnego ruchu.

O metodzie

Przeczytaj o metodzie Feldenkraisa

Prowadząca:

Dorota Puszkiel – nauczycielka lekcji ruchowych Metodą Feldenkraisa , z wykształcenia Muzykoterapeutka, przez wiele lat śpiewała i organizowała koncerty i festiwale muzyki dawnej.   Ma tytuł wicemistrzyni amatorów Dolnego Śląska w narciarstwie alpejskim.

Czas i miejsce:

Środa – 18:00 – 19:00

Wrocław – Sala Lustrzana 49, Wierzbowa 15
Na zajęcia prosimy przynieść swój koc.

Cena:

Cena za 1 godz. to 22 zl lub karty Multisport, OK System
cena 70 zł (4 zajęcia), 55 zł (3 zajęcia), 100 zł (7 zajęć)

Kontakt i zapisy:

Beata Tymes
beata.tymes@11dom.pl
tel. 660 350 606

Anna Tymes
anna.tymes@11dom.pl
tel. 505 954 250