Ćwiczenia metodą Feldenkraisa – Dorota Puszkiel – Wrocław

FeldTermin:
Środy, godz. 18:30 – 19:30
Miejsce: Wrocław, Powstańców Śląskich 58 D
Prowadzi: Dorota Puszkiel

Nauka swobodnego ruchu i zwiększanie komfortu w ciele przez doświadczanie, zmiana nawyków i postawy, zmniejszanie zbędnych napięć, uwalnianie oddechu, poprawa równowagi i koordynacji ruchowej, rozwój świadomości ciała i odświeżenie umysłu. Metoda o podstawach naukowych zainspirowana sztukami walki. Wykorzystywana w treningu tancerzy, aktorów i sportowców, a także w wielu rodzajach rehabilitacji.

Dla kogo?

Z lekcji może korzystać każdy, bez względu na wiek i kondycję fizyczną. Wystarczy ciekawość i gotowość do uważnego ruchu.

O metodzie

Przeczytaj o metodzie Feldenkraisa

Prowadząca:

Dorota Puszkiel – nauczycielka lekcji ruchowych Metodą Feldenkraisa, z wykształcenia Muzykoterapeutka, przez wiele lat śpiewała i organizowała koncerty i festiwale muzyki dawnej.  Ma tytuł wicemistrzyni amatorów Dolnego Śląska w narciarstwie alpejskim.

Termin:

Środa – 18:30 – 19:30

W dniach 7, 14 i 21 .02 ćwiczymy wg lekcji nagranych przez Dorotę Puszkiel
Na zajęcia prosimy przynieść swój koc.

Cena:

Cena za 1 godz. to 22 zł
cena w lutym 60 zł (4 zajęcia), za cykl marzec – kwiecień (8 godz.) – 110 zł

Kontakt i zapisy:

Beata Tymes
beata.tymes@11dom.pl
tel. 660 350 606

Anna Tymes
anna.tymes@11dom.pl
tel. 505 954 250

Zgłoś swój udział:

Imię i nazwisko

Adres e-mail

Telefon

Ćwiczenia Feldenkraisa we Wrocławiu z Dorotą Puszkiel

Miesiąc

Dane firmy do rachunku i inne informacje