Spotkania z Metodą TRE dla początkujących

Ładowanie Wydarzenia

« Wszystkie Wydarzenia

  • To wydarzenie minęło.

Spotkania z Metodą TRE dla początkujących

11 grudnia 2020 @ 17:30 - 19:30

45pln
Ćwiczenia TRE

Metoda TRE

Metoda TRE  – Tension and Trauma Releasing Exercises  (ćwiczenia uwalniające napięcie i traumę) – stworzona została przez dr Davida Bercelego. Wykorzystuje naturalne, proste i instynktowne reakcje organizmu – wibracje. Przywraca w ciele harmonię i równowagę na poziomie neurologicznym, biochemicznym, anatomicznym a także emocjonalnym. Jest łatwa i bezpieczna. Wybrane ćwiczenia uruchamiają w ciele neurogenne drżenie mięśni głębokich, które rozładowuje napięcia nagromadzone w ciele w wyniku stresu i traum. Dzieje się to w takim tempie, które umożliwia pełną integrację tego doświadczenia i pogłębienie kontaktu z ciałem. Ćwiczenia, których się nauczymy na zajęciach, można wykonywać potem samemu w domu.  Metoda jest uniwersalna, dostępna niezależnie od kondycji czy wieku.

Szczegóły

Data:
11 grudnia 2020
Czas:
17:30 - 19:30
Koszt:
45pln
https://11dom.pl/wyjazdy-warsztaty/tre-wroclaw/

Miejsce

Ośrodek Tańca, Ruchu i Rozwoju 11 Dom – Wrocław
ul. Powstańców Śląskich 58 d
Wrocław, 53-333
+ Google Map
Zobacz stronę Miejsce
Accessibility