Feldenkrais relacje
18 maja 2019
Weekend z metodą Feldenkraisa i Qigongiem w Białym Domu w Antoniowie – 4.2019 Podróż z Feldenkraisem. Wdech, wydech… Powoli ląduję w tu i teraz. Ląduję w […]
12 grudnia 2018
Weekend w górach z metodą Feldenkraisa i Qigongiem – koordynacja i świadomość Zajęcia z metodą Feldenkraisa prowadził Paweł Wójtowicz. Tym razem w programie były m.in. takie […]
29 maja 2018
Weekend w górach z ćwiczeniami Feldenkraisa i Qigongiem – okiem uczestniczki W tym roku po raz pierwszy uczestniczyłam w Warsztatach z metodą Feldenkraisa. Zdecydowałam się wziąć […]
2 marca 2017
Relacja Doroty „Bądź dla siebie dobra” Te słowa zapadły mi w pamięć po ostatnich warsztatach z ćwiczeniami metodą Feldenkraisa, prowadzonych przez Pawła Wojtowicza. Co to znaczy […]
26 listopada 2016
Leżę na kocu, na podłodze. Układam ciało, aby miało wygodnie. Poprawiam ułożenie głowy, czuję jak jest „nierówno” twarda, jak ma niejednolitą powierzchnię. Kiedyś nie dostrzegałam tego. […]
15 października 2016
Uważne ćwiczenia, skupienie, eksplorowanie nowych odczuć, sposobów poruszania się, szukanie płynności i rozluźnienia w lekcjach metodą Feldenkraisa, które poprowadził Paweł Wójtowicz. I swobodny, energetyczny, beztroski taniec. […]
29 maja 2016
Maj w Paradzie to już tradycja. Znów były tańce na tarasie z widokiem rozległym na Kotlinę, łąki, góry. Znów nad nami słońce, wiatr dołączający do naszego […]
29 kwietnia 2016
Weekendowe zanurzenie w ćwiczenia. Takie, które robimy sami słuchając tylko opisu ruchu, mówionego przez prowadzącego, takie, które robimy w parach na zmianę poddając się ruchowi i […]
2 marca 2016
Jak lepiej się poruszać, jak znaleźć płynność i przyjemność, w tym co robimy, jak używamy różnych naszych części, kiedy wykonujemy codzienne proste czynności, takie jak na […]