Laura Laskowska

Zajęcia TRE w 11 Domu to dla mnie jak wzięcie świeżego oddechu w ciągu tygodnia. Uważam, że sama technika jest niezwykle naturalną i intuicyjną metodą redukcji stresu i napięć z ciała, a regularne spotkania w grupie wznoszą ją na wyższy poziom. 

Na zajęciach porusza się różne obszary na różne sposoby i może się okazać, że to samo ćwiczenie w innym czasie będzie miało zupełnie nowy, głębszy wymiar. Delikatne, a zarazem pełne doświadczenia i mądrości prowadzenie Ani nadaje zajęciom niepowtarzalny charakter. TRE można ćwiczyć wszędzie, ale tylko w 11. Domu już od wejścia można poczuć błogość i odpuszczanie. Bo TRE jest dla mnie przede wszystkim o nauce odpuszczania. W bezpiecznej przestrzeni odkrywania tego, jak wiele może kumulować się w ciele i jak to jest po zajęciach otworzyć oczy i spojrzeć na świat z lekkością. 

Polecam z perspektywy masażystki i naczycielki jogi.