Ćwiczenia Qigong

IS_newPA020517Poznajemy i praktykujemy ćwiczenia Qigong (czyt. czigong) stylu Lecący Żuraw. Wywodzi się on z wielowiekowej tradycji Chin. Jego płynne, spokojne ruchy zostały dobrane tak, że otwierają wszystkie meridiany w ludzkim ciele i odblokowują stawy, dzięki czemu przywracają harmonię energetyczną w organizmie. Jest to też forma ćwiczeń koncentracji uwagi i zwiększania świadomości ciała. Wszystko to służy zdrowiu i lepszemu samopoczuciu. Naszym mistrzem jest Profesor Liu Zhongchun.
Więcej o qigongu >>

Zajęcia Qigong Lecący Żuraw we Wrocławiu:

Wrocław, ul. Powstańców Śląskich 58 D

wtorek godz. 18:00-19:00 – grupa otwarta – można dołączyć, obowiązują wcześniejsze zapisy
czwartek godz. 10:00-11:00 – nowa grupa od 5.04, obowiązują wcześniejsze zapisy

UWAGA!

W miesiącach lipiec-wrzesień 2018 zajęć w sali przy ul. Powstańców Śląskich nie będzie.  Zajęcia odbywać się będą we wtorki o godz. 18:oo w Parku Szczytnickim na polanie od ulicy Banacha, o ile nie będzie padał deszcz.

Prowadzi:

Barbara Starzyńska – instruktorka Qigongu, Stylu Lecący Żuraw

Cena:

  • karnet na 4 kolejne zajęcia – 80 zł
    karnet na 8 kolejnych zajęć – 130 zł
    pierwsze zajęcia 25 zł lub Karty Benefit System Multisport, Ok System.
  • Karta systemu Multisport, Ok System – bez dopłat, obowiązuje kaucja rezerwująca miejsce w grupie – 45 zł za miesiąc. Po zakończeniu miesiąca kaucja jest zwracana w całości pod warunkiem uczestniczenia w minimum 4 zajęciach – możliwe jest ‚odrobienie’ nieobecności w innej grupie qigongu.
    Za nieobecność na zajęciach potrącane z kaucji jest 15 zł za każde zajęcia.

Informacje i zapisy:

Barbara Starzyńska, basia.starzynska@11dom.pl; 602 712 886; profil na FB

Zgłoś swój udział:

Imię i nazwisko

Adres e-mail

Telefon

Qigong - zajęcia we wtorki o 18:00

Qigong - zajęcia w czwartki o 10:00

Qigong na warsztatach wyjazdowych w 2018 roku

Zajęcia Qigong Wrocław Psie Pole:

Centrum Biblioteczno-Kulturalne Fama, ul. Bolesława Krzywoustego 286, 51-312 Wrocław / Psie-Pole. Zajęcia w sali Laboratorium Ruchu
środa, godz. 18.00-19.00 – zajęcia raz w tygodniu, wstęp: 20 zł

Prowadzi: Urszula Bugajewska,    zapisy, kontakt +48 693 351 830, bugajewska@gmail.com

Zdjęcia z zajęć z Mistrzem Liu Zhongchun

DSC00122 DSC00128 DSC00137 DSC00114

 

2014.08 Dom pod Lipą - kolejny sezon...

Tego lata przyjechałam tam z jeszcze innej strony,dróg do celu jest wiele i każda choć przez chwilę prowadzi przez las. Na miejscu małe zmiany, coś ubyło i czegoś było więcej. Nogi zaprowadziły mnie pod wierzbę rosochatą, przy której stały dwa duże wygodne fotele ustawione frontem do pól i lasu, teraz były puste. Później, codziennie rano, […]Czytaj więcej

2014.08 Do Waplewa jedzie się długo

Do Waplewa jedzie się długo. Przecina się wiele dróg, mija miasta, im bliżej północnego wschodu nazwy miejsc wydają się bardziej dziwaczne. Oczy filmują cały obraz za szybą samochodu; najwięcej widzą zieleni drzew, traw, żółci rzepaku i niepowtarzalne w kolorach i kształtach chmury. Słońce powoli osuwa się na niebie, ranek przechodzi w późne popołudnie. Jestem coraz […]Czytaj więcej

Kilka dni w Antoniowie

Upalny dzień, upalna noc… wspominam… Siedzę na kamiennych schodach wiejskiego domu. Przyjemnie, ciepłe kamienie grzeją. Kolejny słoneczny dzień. Przede mną pola, góry, niebo i chmury. Chmury płyną, wszystko inne pozostaje na miejscu, choć lekko zmienione; cienie chmurCzytaj więcej

2013.05 Qigong w Paradzie

Wróciłam z Parady. Jeszcze czuję w sobie zapach powietrza, łąk a także mgły i mżawki, czuję też piątkowe słońce, prawie letnie, upał i spokój wciąż wypełniający moje ciało. Niosę jeszcze ze sobą zapach podłogi umytej wodą z ziołami, na której tyle tańców wytańczyłam, tyle ćwiczeń wyćwiczyłam i tyle spokoju zaznałam w medytacji.Stopy moje czują wciąż […]Czytaj więcej

Specjalnie dla naszych kolan i pleców - weekend z ćwiczeniami Feldenkraisa, BFL i qigongiem - kwiecień 2013

Żeby dobrze nam się chodziło, ruszało, tańczyło jeszcze wiele lat, chcemy zadbać o nasze ciała i spędzić weekend praktykując bardzo mądre i całkiem przyjemne ćwiczenia. Zaczynamy od obiadu w piątek 26.04, o godz. 14, kończymy obiadem o godz. 16 w niedzielę -28.04.2013. Metoda Feldenkraisa to subtelna i przemieniającą forma edukacji, w czasie której uczymy „uczenia […]Czytaj więcej

« Newer EntriesOlder Entries »