- Najbliższe terminy Treningu Oczu i Widzenia z Mikołajem Markiewiczem:
- Trening Oczu i Widzenia – Wrocław 26-27.10.2024
- Uczestnicy o treningu
Trening Oczu i Widzenia polega na prostych ćwiczeniach, które w naturalny sposób służą wzmocnieniu wzroku poprzez zmianę nawyków używania oczu. Uczy, jak wykorzystać drzemiący w nich potencjał i jak je relaksować.
Jest metodą, która:
- pomaga przy wielu dolegliwościach i wadach wzroku krótko- dalekowzroczności, astygmatyzmie lub starczowzroczności
- uczy zapobiegać zmęczeniu, pieczeniu, łzawieniu oczu szczególnie w czasie pracy przy komputerze,
- polepsza współpracę oczu,
- komfort widzenia, widzenie w ciemności lub jasnym świetle,
- rozwija zdolność koncentracji,
- uczy ćwiczyć tak, aby oczy pracowały lepiej, szybciej i dokładniej jako jedna całość. Kiedy te umiejętności zostają wyćwiczone, oczy stają się mocniejsze i pracują efektywniej. To pozwala pracować bardziej komfortowo i wydajnie.
- optymalizuje funkcjonowanie wzroku,
- wpływa na efektywność wielu naszych działań: uczenia się, pracy, zabawy, czy procesów twórczych,
- pomaga osobom mającym zeza lub leniwe oko,
- wspomaga działanie lekarzy-okulistów w leczeniu jaskry i zaćmy,
- nie ma żadnych ograniczeń wieku, można pracować z małymi dziećmi, jak i starszymi ludźmi.
Trening wykorzystuje wiedzę i doświadczenia:
- psychologii rozwojowej, szczególnie w zakresie psychosomatycznych uwarunkowaniach wzroku,
- okulistyki, zwłaszcza odkrycia doktora Williama Horatio Batesa,
- ośrodków pracy ze wzrokiem z USA, Europy Zachodniej, Australii, Nowej Zelandii,
- Kinezjologii Stosowanej i Edukacyjnej,
- tradycyjnej medycyny chińskiej.
Daje wymierne efekty
Wiele osób już po kilkudniowym szkoleniu odczuwa bardzo dużą i wymierną poprawę ostrości wzroku (2-3 rządki na standardowej tablicy badania wzroku – tablicy Snellena), z większą łatwością czyta. To, jak szybko są odczuwalne efekty i jaki jest ich stopień, zależy od indywidualnych predyspozycji i umiejętności zmiany przyzwyczajeń. W przypadku niewielkiej wady wzroku (1-2 dioptrie) możliwa jest poprawa, dzięki której nie trzeba już używać okularów.
Więcej o metodzie Mikołaja Markiewicza można przeczytać na jego stronie zobacz >>
Opinie uczestników Treningu Oczu
Mikołaj swoją ogromną wiedzę zdołał nam w kilka dni przedstawić bardzo rzeczowo i w przystępny sposób, dzisiaj wiem jak mało wiedziałem o tym czym i jak widzę świat. Metody treningowe łatwe i przyjemne, poprawiły mój wzrok i córki. Cztery dni pracy z oczami przeleciały w oka mgnieniu, było miło, relaksacyjnie efektywnie. – Sławek K.
Dla mnie był to urOczy czas by zaprzyjaźnić się z dwojgiem moich własnych oczu i nauczyć się tę przyjaźń pielęgnować:
mniej patrzeć,
lepiej patrzeć,
patrzeć dalej, inaczej, ciekawiej,
a czasem – po prostu – nie patrzeć! – Lidka T.
Podczas treningu wzroku w Silnej Nowej odkryłam swoje oczy, ich potrzeby i to jak bardzo są przepracowane i zaniedbywane przeze mnie… przez całe lata! Dowiedziałam się nowych zaskakujących dla mnie rzeczy o własnych oczach, o ich potrzebach i jak je relaksować. Przejrzałam…, uświadomiłam sobie, że zależy mi na tym, aby moje oczy poczuły się lepiej, zapragnęłam o nie dbać i z wdzięcznością przyjmuję zalecenia Mikołaja!