Ćwiczenia Qigong
Poznajemy i praktykujemy ćwiczenia Qigong styl Lecący Żuraw. Wywodzi się on z wielowiekowej tradycji Chin.
Płynne, spokojne ruchy Qigongu (czyt. czigongu) zostały dobrane tak, że rozluźniają całe ciało, odblokowują stawy, dzięki czemu przywraca się harmonia energetyczna w organizmie.
Jest to też forma ćwiczeń koncentracji uwagi i zwiększania świadomości ciała. Wszystko to służy zdrowiu i lepszemu samopoczuciu.
Naszym mistrzem był Profesor Liu Zhongchun.
Więcej o qigongu >>
ZAJĘCIA Qigong Lecący Żuraw we Wrocławiu:
W sali
11 Dom. Ośrodek Tańca, Ruchu i Rozwoju
Wrocław, ul. Powstańców Śląskich 58 D
- wtorki, godz. 09:45-10:45 – grupa otwarta – sierpień 2026 r. – przerwa wakacyjna
- wtorki, godz. 18:00-19:00 – grupa otwarta – lipiec-wrzesień 2026 r. – przerwa wakacyjna
- środy, godz. 10:00-11:00 – grupa otwarta – sierpień 2026 r. – przerwa wakacyjna
Qigong w Parku Szczytnickim
- lipiec – wtorki od godz. 19:00
sierpień – przerwa wakacyjna
wrzesień – wtorki od godz. 18:00Ćwiczymy w każdy wtorek, o ile nie będzie padał deszcz. Spotykamy się na polanie, naprzeciwko parkingu przy ul. Banacha. Zajęcia w parku są bezpłatne.
Prowadzi:
Barbara Starzyńska – instruktorka Qigongu, Stylu Lecący Żuraw
Cena zajęć w sali:
-
- karnet na 4 kolejne zajęcia – 120 zł
pierwsze zajęcia 35 zł – jeśli nie jest wykupiony karnet
zajęcia w Parku bezpłatne - Honorujemy karty systemu Benefit Multisport – bez dopłat.
- Zajęcia w parku są bezpłatne.
- karnet na 4 kolejne zajęcia – 120 zł
Informacje i zapisy:
Barbara Starzyńska, basia.s11@gmail.com; 602 712 886;
Zgłoś swój udział:
