Polecamy prezent w formie karty podarunkowej na zajęcia, warsztaty, wyjazdy. Może ucieszyć bliskich, przyjaciół, znajomych. Dobrą okazją są nadchodzące Święta i Nowy Rok.

Karta podarunkowa – widoczna na zdjęciu – jest wydrukowana, wypełnioną pakujemy w ozdobną kopertę.

Przykładowe Karty Podarunkowe:

  1. Karta Podarunkowa o wybranej wartości, np 50, 100, 200 zł – na dowolne dostępne zajęcia, warsztaty, wyjazdy, jako całość kwoty lub część.
  2. Karnet na 4 zajęcia salsy solo  – cena 100,00 +15 zł
  3. Karnet na Zajęcia wprowadzające Metodą TRE – 65 zł
  4. Karnet na cykl zajęć Metodą TRE – 260+15 zł
  5. Karnet miesięczny na zajęcia Qigong Styl Lecący Żuraw – cena 100,00 +15 zł

Karty można kupić bezpośrednio przed zajęciami albo zamówić mailowo.
Zamówienia przyjmuje Beata Tymes, beata.tymes@11dom.pl. 660 350 606.
Anna Tymes, anna.tymes@11dom.pl. 505 954 250

#Feldenkrais Zapraszamy na 2-miesięczne stacjonarne cykle lekcji metodą Feldenkraisa:

oraz 2-dniowe warsztaty 11-12.11.23 w 11 Domu – szczegóły wkrótce.

Lekcje prowadzi Katarzyna Salamon- Krakowska, certyfikowana nauczycielka Metody Feldenkraisa.

Więcej informacji:
https://11dom.pl/zajecia/metoda-feldenkraisa-bfl/wroclaw-katarzyna-salamon/

Ćwiczenia dla wszystkich tych, którzy chcą rozwinąć swoje umiejętności ruchu – aktywnych ludzi, sportowców, tancerzy, aktorów – i dla tych, którzy mają różne dolegliwości i ograniczenia ruchu.
To skuteczna, ciekawa i bezpieczna metoda zwiększania komfortu i świadomości ciała. Jest też świetnym odpoczynkiem dla zmęczonego umysłu.

Z lekcji może korzystać każdy, bez względu na wiek i kondycję fizyczną. Wystarczy ciekawość i gotowość do uważnego ruchu

Miejsce: Wrocław, Powstańców Śląskich 58 D

Sala jest klimatyzowana.

Dla kogo?

Z lekcji może korzystać każdy, bez względu na wiek i kondycję fizyczną. Wystarczy ciekawość i gotowość do uważnego ruchu.

O metodzie

Przeczytaj o metodzie Feldenkraisa

Przed nami niezwykłe cztery dni śpiewania, słuchania, uważnego bycia razem, wzruszenia, śmiechu i wielkiej radości. Warsztaty Singing as Life Practice z Emmą Bonnici.

Więcej informacji i formularz zapisów na stronie https://11dom.pl/wyjazdy-warsztaty/voice-emma-bonnici/

Tu zapisane fotografiami Beaty Rękas warsztaty w 2016 roku.

    Zapisz się na nasz newsletter

    Otrzymuj informacje o nowych kursach, wydarzeniach, warsztatach i zajęciach:

    Imię i nazwisko*

    Wybierz tematy newslettera:

    Wszystkie wydarzenia Ośrodka 11 Dom

    Tylko:
    TaniecMetoda TREMetoda FeldenkraisaĆwiczenia QigongGłos i śpiewTrening Oczu i Widzenia

    Adres e-mail*

    Miejsce zamieszkania*:

    Wrocław i okoliceInna miejscowość

    Zapraszamy na wakacyjne warsztaty z ruchem metodą Feldenkraisa. Wszystkich, którzy chcą lepiej się poruszać, rozwijać świadomość ciała, koordynację, inwencję. Zajęcia są dla aktywnych, uprawiających sport, tańczących, a także tych, którzy mają kontuzje, niedomagania, niesprawności. Ćwiczymy w pięknym miejscu, a do tego będzie czas na odpoczywanie, wędrowanie po górach.

    Prowadzi Paweł Wójtowicz

    Metoda Feldenkraisa to nauka swobodnego ruchu i zwiększanie komfortu w ciele przez doświadczanie, zmiana nawyków i postawy, zmniejszanie zbędnych napięć, uwalnianie oddechu, poprawa równowagi i koordynacji ruchowej, rozwój świadomości ciała i odświeżenie umysłu.

    Z zajęć może skorzystać każdy, bez względu na wiek i kondycję fizyczną. Wystarczy ciekawość i gotowość do uważnego ruchu.

    Więcej informacji na stronie :

    https://11dom.pl/wyjazdy-warsztaty/feldenkrais-warsztaty-wakacje/


    Termin:

    10 – 16 lipca 2022

    Miejsce:

    Dom Pod Lipą – Silna Nowa – poj. Lubuskie

    Cena:

    do 31.05 – 1690 zł, od 1.06.22 – 1750 zł.

    Więcej informacji >>

    Szczególnie w takim czasie jak teraz warto zadbać o swoje zdrowie fizyczne i psychiczne, kondycję i sprawność. O regularny odpoczynek i wewnętrzny spokój.
    Wszystkie zajęcia odbywają się zgodnie z aktualnym grafikiem w stałych, kameralnych grupach w należącej do nas sali. Do dyspozycji uczestników są szatnie i toalety. Tak jak zawsze dbamy o komfortową przestrzeń dla każdego, czystość, przerwy pomiędzy zajęciami.
    Nasza przestrzeń nie jest ogólnie dostępna – jest tylko dla zapisanych uczestników stałych zajęć i prowadzących.

    Zobacz grafik regularnych zajęć w tygodniu
    Zobacz kalendarz warsztatów i wyjazdów

    Działamy zgodnie z obowiązującymi rozporządzeniami Rady Ministrów i wytycznymi GIS.
    Nasze zajęcia: lekcje Feldenkraisa, Metoda TRE, Qigong należą do Pozaszkolnych form edukacji sportowej oraz zajęć sportowych i rekreacyjnych – podklasa PKD 85.51.Z.
    Zajęcia taneczne należą do podklasy Pozaszkolne formy edukacji artystycznej Podklasa PKD 85.52.Z
    http://www.klasyfikacje.gofin.pl/pkd/5,2,1501,edukacja.html.
    Działalność w tym zakresie nie jest ograniczona.

    Zapraszamy na kursy tańca i zajęcia w tygodniu we Wrocławiu:

    Imprezy okazjonalne:

    • Szkockie tańce Ceilidh
    • Folkowe piątki
    • Wieczory improwizacji w tańcu

    Warsztaty, wyjazdy weekendowe, Wakacje z tańcem

      Zapisz się na newsletter aby dostawać informacje o nowych zajęciach, warsztatach, wyjazdach i innych wydarzeniach

      Imię i nazwisko

      Taniec
      Wszystkie wydarzenia Ośrodka 11 Dom

      Twój e-mail

      Interesują mnie:
      krótkie zajęcia we Wrocławiu
      dłuższe zajęcia we Wrocławiu i wyjazdowe warsztaty

      Taneczne relacje, opinie, wydarzenia

      [blog count=”” style=”modern” columns=”2″ category=”” category_multi=”dlaczego-tancze,improwizacja-w-tancu,o-tancu,salsa,szkockie-tance,szkockie-tance-relacja,tango,taniec-spontaniczny,taniec,wakacje-z-tancem,warsztaty-tanca” exclude_id=”” filters=”0″ more=”1″ pagination=”0″ load_more=”” greyscale=”0″ margin=”” events=”0″]