Wakacje: Taniec i Qigong - lato 2023

[W 2024 roku zapraszamy w terminie 11 – 17 sierpnia]

13- 19 sierpnia 2023 – 6 dni
Dom Pod Lipą w Silnej Nowej

Brak miejsc – zapisy na listę rezerwową

Wszystkich lubiących taniec, spragnionych ruchu, wszechstronnego aktywnego odpoczynku i głębokiego relaksu – zapraszamy na wakacje do Silnej Nowej. Będziemy tam tańczyć, poruszać się zgodnie z potrzebami naszego ciała, odkrywać różnorodne rytmy i formy, uważnie praktykować i beztrosko się bawić.

Zapraszamy tych, którzy od lat podążają ścieżką tańca i praktykują różne formy ruchu i tych, którzy dopiero zaczynają. Zadbamy o to, żeby niezależnie od wieku, kondycji, umiejętności, każdy mógł skorzystać z zajęć. Tańczymy wszyscy razem, nie trzeba mieć pary.

Planujemy 5 godzin zajęć dziennie, w różnym rytmie i intensywności dopasowanej do chęci i możliwości uczestników. Pozostały czas wypełnimy innymi wakacyjnymi przyjemnościami np. spacerami po pięknej okolicy, pływaniem w jeziorze, jeżdżeniem na rowerach, śpiewaniem przy ognisku, leniwym nicnierobieniem.

W programie:

Salsa suelta – swobodna, tańczona w grupie;
Tańce Bal Folkowe, tańce w kręgu, tańce szkockie;
Cwiczenia Qigong – Styl Lecący Żuraw i inne;
Zajęcia z tańcem intuicyjnym, ćwiczeniami świadomości ciała i ruchem spontanicznym – Intudance.

Miejsce:

Dom Pod Lipą – Silna Nowa.

Plan zajęć

Ramowy, przykładowy plan zajęć:
08:15 – Qigong
09:00 – śniadanie
10:00 – 12:00 Zajęcia z tańcem intuicyjnym i ćwiczeniami świadomości ciała, ruchem spontanicznym
12:00 – Czas wolny – na spacery, pływanie w jeziorze, odpoczywanie
14:00 – obiad (2.danie)
15:00 – Czas wolny
17:00 – 18:00 Qigong
18:00 – kolacja (zupa + dodatki)
19:00 – 20:30 Salsa, tańce Bal Folkowe, tańce w kręgu, tańce szkockie
21:00 – Czas wolny

Termin i ceny:

13.08 – 19.08.23 – 6 dni. Pobyt od kolacji w niedzielę o godz. 18, zakończenie obiadem w sobotę ok godz. 14.
Cena obejmuje: zajęcia, 6 noclegów, wyżywienie (3 posiłki dziennie) – 2150,00 zł
Dla uczestników wakacji 2022 cena 1850,00 zł , przy zaliczce płatnej do 15.03.23.

Zaliczka:

Zaliczkę 750 zł prosimy wpłacić do 7 dni od potwierdzenia zgłoszenia.
Przy rezygnacji przed 30.06 zwracamy całą wpłaconą kwotę, między 1.07 a 15.07.22 zwrot 50% zaliczki, po tym terminie zaliczki nie zwracamy.

Anna Tymes
ING Bank 56 1050 1575 1000 0097 2213 1712
„Wakacje 08.23 [nazwisko]”
Możemy wystawić rachunek – przed wpłatą zaliczki koniecznie należy przesłać NIP i dane do rachunku.

Więcej informacji na naszej tanecznej stronie http://taniec.info.pl/warsztaty-i-wyjazdy/wakacje-z-tancem/