rozwój osobisty

24 października 2016

2016.10 Trening Oczu i Widzenia

Weekend dla oczu – żeby wiedzieć, jak o nie dbać, jak poprawiać wzrok. I po to, żeby przypomnieć sobie, ile radości z patrzenia można czerpać. W […]
15 października 2016

2016.10 Taniec i Feldenkrais w Paradzie

Uważne ćwiczenia, skupienie, eksplorowanie nowych odczuć, sposobów poruszania się, szukanie płynności i rozluźnienia w lekcjach metodą Feldenkraisa, które poprowadził Paweł Wójtowicz. I swobodny, energetyczny, beztroski taniec. […]
29 września 2016

2016. 09 Śpiewanie z Emmą w Wataszce

Niezwykłe cztery dni śpiewania, słuchania, uważnego bycia razem, wzruszenia, śmiechu i wielkiej radości. Warsztaty Singing as Life Practice z Emmą Bonnici. Zapisane fotografiami Beaty Rękas.
29 sierpnia 2016

2016. 08 Lato w tańcu, lato w ruchu, lato w słońcu

Od rana do wieczora w sierpniowe dni być tutaj razem z tymi, którzy też tak lubią… Czas na taniec, w którym odkrywamy swój nowy, wolny od […]
28 czerwca 2016

2016.06 Trening Oczu – Parada

Wzrok jest najważniejszym zmysłem człowieka. Oczy odbierają bodźce świata zewnętrznego niemal bez przerwy, odpoczywają tylko wtedy, kiedy śpimy.  Szacuje się, że wzrok dostarcza nam 85-90 proc. […]
29 maja 2016

2016.05 Taniec i Feldenkrais w Paradzie

Maj w Paradzie to już tradycja. Znów były tańce na tarasie z widokiem rozległym na Kotlinę, łąki, góry. Znów nad nami słońce, wiatr dołączający do naszego […]
29 kwietnia 2016

2016.04 Ćwiczenia metodą Feldenkraisa i Qigong w Antoniowie

Weekendowe zanurzenie w ćwiczenia. Takie, które robimy sami słuchając tylko opisu ruchu, mówionego przez prowadzącego, takie, które robimy w parach na zmianę poddając się ruchowi i […]
2 marca 2016

2016.02 Jak lepiej się poruszać – ćwiczenia Feldenkraisa Wrocław

Jak lepiej się poruszać, jak znaleźć płynność i przyjemność, w tym co robimy, jak używamy różnych naszych części, kiedy wykonujemy codzienne proste czynności, takie jak na […]
3 lutego 2016

2016.01 Trening Oczu – Wrocław

W samym centrum Wrocławia, w zabytkowej sali, z której widać Ratusz, przez styczniowy weekend uczyliśmy się jak dbać o nasze oczy, jak sprawiać, żeby widzenie było […]
Accessibility