metoda Feldenkraisa
9 maja 2023
Zapraszamy na wakacyjne warsztaty z ruchem metodą Feldenkraisa. Wszystkich, którzy chcą lepiej się poruszać, rozwijać świadomość ciała, koordynację, inwencję. Zajęcia są dla aktywnych, uprawiających sport, tańczących, […]
18 maja 2019
Weekend z metodą Feldenkraisa i Qigongiem w Białym Domu w Antoniowie – 4.2019 Podróż z Feldenkraisem. Wdech, wydech… Powoli ląduję w tu i teraz. Ląduję w […]
12 grudnia 2018
Weekend w górach z metodą Feldenkraisa i Qigongiem – koordynacja i świadomość Zajęcia z metodą Feldenkraisa prowadził Paweł Wójtowicz. Tym razem w programie były m.in. takie […]
29 maja 2018
Weekend w górach z ćwiczeniami Feldenkraisa i Qigongiem – okiem uczestniczki W tym roku po raz pierwszy uczestniczyłam w Warsztatach z metodą Feldenkraisa. Zdecydowałam się wziąć […]
2 marca 2017
Relacja Doroty „Bądź dla siebie dobra” Te słowa zapadły mi w pamięć po ostatnich warsztatach z ćwiczeniami metodą Feldenkraisa, prowadzonych przez Pawła Wojtowicza. Co to znaczy […]
26 listopada 2016
Leżę na kocu, na podłodze. Układam ciało, aby miało wygodnie. Poprawiam ułożenie głowy, czuję jak jest „nierówno” twarda, jak ma niejednolitą powierzchnię. Kiedyś nie dostrzegałam tego. […]
29 kwietnia 2016
Weekendowe zanurzenie w ćwiczenia. Takie, które robimy sami słuchając tylko opisu ruchu, mówionego przez prowadzącego, takie, które robimy w parach na zmianę poddając się ruchowi i […]
2 marca 2016
Jak lepiej się poruszać, jak znaleźć płynność i przyjemność, w tym co robimy, jak używamy różnych naszych części, kiedy wykonujemy codzienne proste czynności, takie jak na […]
30 listopada 2015
„Jak ruszać się lepiej” – taki był temat naszego listopadowego weekend z Pawłem Wójtowiczem w Białym Domu w Antoniowie. Jak lepiej się poruszać i w ogóle […]